民国初年，军阀割据，十里洋场，租界林立。而此时的上海滩更是官商勾结，鱼龙混杂，帮会之间争名逐利，相互仇杀。就在这个被称作是冒险家的乐园里，出身于武术世家的马永贞，凭借着自己一身的武艺和一颗炽热的爱国之心，与上海两大帮派展开了一场天翻地覆、风起云涌的斗争，并由此讲述了他虽然短暂，但却充满了传奇的一生。

该剧讲述了陈国最后一位皇子陈靖仇的复国之路，他遇到了最强的对手北周后裔宇文拓，同样一位身负国仇家恨的皇子，手段与性格却截然不同，他们遇到了玉儿、小雪、宁珂这三个各具特色的女孩，牵扯出复杂的感情。最终，宇文拓、陈靖仇两人牺牲小爱成全大爱，拯救了神州大地。

《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。

这个故事发生在闽南地区，讲述陈满足的一生。穷苦的满足欲葬父，却得到了雪梅父亲的帮助，满足进入雪梅家当丫环。为求报恩，雪梅发生变故之后，满足偷偷的和阿义一同抚养起她的女儿美华。当美华嫁给阿财之后，满足以为能过上幸福生活，却因为海难失去了丈夫和女婿。祸不单行的是，美华也因为难产，死在医院里。坚强的满足依旧不放弃生的希望，带着美华的几个孩子艰难的活着。国钦虽然时常惹事生非，所幸，丽娟贴心懂事。满足带着丽娟在广州开拓服装业务，虽然受到排挤，却在满足和孙女的努力下站住一片天。最后，病倒的满足得到了周围所有人的帮助，

民航飞行员滕菲是同僚中的佼佼者，她有良好的飞行天赋，但因飞行安全问题常与上司方堃发生不愉快。方堃是航空公司副总，妻子在一次空难中牺牲，他独带儿子石头生活，年近四十的他有上万小时的飞行经验，飞行中的安全操作，在他认为是航空公司的重中之重，容不得一点马虎。滕菲因工作中失误被调到机务组，她与男机务罗匡一见倾心。乘务长舒琳美丽善良，由于年逾而立，婚姻问题摆上了议事日程，家中的父母也对此很操心，但她心中早有了目标。方堃自妻子牺牲后好长时间不能从悲痛中自拔，在见到舒琳后，他仿佛从她身上看到了妻子的影子。

该剧讲述了唐朝一支除暴安良的队伍，忠心护卫，为了天下百姓的安居乐业和国泰民安，最终粉碎了王爷的叛乱阴谋，队员们也在历练中成长。唐朝某年，凤翔府郊外驿站危机四伏。驿站官吏杂役悉数被害，一支神秘队伍将矛头指向了当今皇上。在大内侍卫飞鹰的奋勇护卫下，皇帝脱险，忠心耿耿的飞鹰却在火场失踪。自此之后，皇帝不理朝政，痴迷蹋鞠，三年后，下令成立皇家蹋鞠队。最终，陶夭夭、汤驰、宇文男等身怀绝技、各怀目的、背后有故事的十个人物，成为了皇家蹋鞠队的正式队员。凤翔府县衙捕头李天昊，身为王爷之子，却清廉正直，理想就是除恶扬善。他

这是一部描写一对青年男女相识相恋悲欢离合最后共同走上革命道路的爱情故事，我爷爷和奶奶相识在半个世纪以前，由于家庭出身和文化程度的不同，他们从相识到相爱是打出来的。在我奶奶的一次演出中，喝醉酒的我爷爷去捣乱，他们就这么相识了。为此我奶奶特别看不起我爷爷。那时的我奶奶年青貌美经常有一些纨绔子弟和官宦富贾前来寻衅滋事，一个巧合的机缘，我爷爷跟前去纠缠我奶奶的流氓发生了打斗并把这伙歹徒打得落花流水，从此我奶奶对我爷爷开始产生了好感。随着岁月的流逝，我爷爷跟我奶奶又打又闹，分了合合了分，但他们彼此之间谁也离不开谁了

林在野自小性格倔强，向往自由，因为父亲管教严厉而与其争拗不断。1992年，18岁的林在野由于与父亲争执，一气之下离家出走，从此周游列国20多年，成为环保狂热分子，多年来，林在野从来不肯和父亲联络。后来，林在野突然收到妈妈的电话，得知爸爸患上老年痴呆症，决定返回香港。与此同时，城中巨富尤长的儿子尤田也因为收到老父病危的电话而坐私人飞机回港，但尤田只是为了丰厚的遗产而回来，懒得关心尤长的生死。两个各怀心事的人同时着陆香港国际机场，两段大不相同的人生也开始有了交集。

同胞三姐妹自小失散在不同家庭中成长，造就她们迥异的性格和悬殊的身份：雷及弟粗狂豪放，与养母靠替人保镖度日；云嫣贵为将军千金，医术一流；楚月武功盖世，面冷心热。本无交集的三人却因雷及弟接手一趟保镖任务不期而遇，此次镖务颇为棘手，竟是一活生生二十岁男子陈三六。此人饱读诗书却不懂人情世故，作为酒坊老板刘酩的私生子，他的身世被隐瞒了二十余年，一直与母亲相依为命。不料，却因为父亲亲生子突如其来的死亡，三六的命运被瞬间改变。

北漂白领张晓机缘巧合下，来到一家著名的大型互联网集团“震天”工作。初入职场的她跟所有新人一样，处处受到排挤，还好受到上司殷正的关怀，逐渐成熟，她与殷正也产生了一种难言的情愫。此时，又一名温柔、善解人意的男子康司瀚闯入了张晓的世界。殷正、康司瀚原来都是震天集团未来继承人的候选，张晓莫名的卷入了由他们引发的家族商战之争。经过一番变故，张晓终于明白了自己的真爱在何处，勇敢坚定的和他一起走向未来的幸福。