老实刻板的理发师杜常勇丧偶后独自抚养女儿，只想让女儿继承自己的家族企业理发店，但女儿一心想参加节目《后起之秀》当大明星，对老土理发店根本不屑一顾。缺乏理解的父女二人代沟颇深，吵架已成家常便饭。又一次吵架后杜常勇去天台劝女儿回家，却一起被宇宙射线击中，父女醒来发现身体已经互换，没想到这一互换让两个人的生活产生了翻天覆地的变化。杜常勇拎着茶缸老气横秋的替女儿参加演出意外爆红，后来还拍摄了《男人能装》的封面照，风头一时无二。杜小晴也用年轻人的蓬勃活力给理发店开发出了宠物美容等新项目。通过设身处地的参与对方的工作

神鲸市天才少年“桂宝”通过自己的发明，误闯入一个神秘的异次元空间，却不小心犯下致命错误。为了弥补这个错误，桂宝和朋友们来到三星堆博物馆希望查明真相，却意外地被卷入了一场离奇的夺宝风波之中。随之而来的，是一个不为人知的千古之谜即将浮出水面。

安瑞企业海洋勘探队在深海海沟进行科考，冒险者号深潜器在海底6130米误入海底瀑布，深潜器的推进器被沉船缆绳缠绕，科学家们被困在海底。青龙号早在几年就对海沟进行过探索，安瑞企业向青龙号发出救援请求。救援小队组建完成，青龙小队起锚出航。到达事发地点后，冒险者号母船公布了消息，冒险者号上的氧气只能供给32个小时。时间紧迫，青龙号上的三位潜航员立刻展开救援。可是，在地球环境最恶劣的区域施救，困难重重。水压高，完全黑暗，温度低，含氧量低，青龙号潜航员一一克服，终于找到了冒险者号。面对失去动力的冒险者号，两个潜航器的

九州封戎国以武为尊，龙刹宗宗主白汐瑶和凤栖盟盟主凌皓贤参与夺宝大战，却因天书令的能量爆炸导致二人灵魂互换。不明情况的二人被迫隐瞒身份潜伏在敌对阵营。两人从互相看不顺眼的冤家，到齐心协力、通力应对门派中各种危机的灵魂CP，也令两人默契渐深。殊不知，拥有天书令的两人早已被圣光会盯上，“灵犀”夫妇察觉到这股正暗自崛起的神秘邪恶势力，立刻达成共识，决定揭破反派阴谋、终止两派争端、维持武林和平。“灵犀”夫妇在这个过程中因朝暮相处、三观一致而日久生情，约定白首一生！

苏晓晓为寻找救命恩人，凭借游泳特长考入学霸云集的镇云大学。入学当天，苏晓晓与高冷学霸沈西泠“不打不相识”，两人自此结下不解之缘。怕麻烦的沈西泠屡屡因为苏晓晓被迫卷入校园各种麻烦事件中，两人因此成了一对欢喜冤家。渐渐地，沈西泠折服于苏晓晓永远用不完的精力，被这个乐于助人的傻丫头吸引，而大大咧咧的苏晓晓却沉浸在寻找自己救命恩人兼白马王子的世界里。苏晓晓误以为身着7号球衣的篮球队队长费天是她的救命恩人，就在苏晓晓决心表白的时候，费天却否认了此事，这让苏晓晓倍感失望。与此同时，沈西泠确认了哥哥叶丘当年坠崖时所救之

保安姚二嘎在护送总裁千金丽萨时遭遇车祸，醒来后丽萨失踪，百万合同款也不翼而飞，在寻找真相的过程中，姚二嘎歪打正着发现了事件背后隐藏的秘密，让一出连环计浮出水面。

乡村台球天才周大发被母逼婚，无奈投奔不靠谱大侄儿却惨遭绑架，危机时刻周大发野路子球技化解危机，经台球大佬与美女秘书云姐赏识提拔擦出火花，周大发进阶职业选手参加国际台球大赛，眼看即将站上梦想舞台与国际球王PK，却卷入背叛和假球危机。

青年新贵陆沉渊自愿求娶骠骑大将军之女江雨柔，消息轰动整个京城，因为江雨柔顽劣之名家喻户晓。而江雨柔为了让陆沉渊悔婚，使尽浑身解数。可陆沉渊见招拆招，对江雨柔不离不弃，最终感动了她，两人终成眷属。

由于人类利益熏心的商业科研行为，导致引出了南极深海巨型章鱼对南极国际科考站的报复，南极洲交通运输队员韩炼被卷入这场灾祸，为了将罗莎和队友强子带出，与巨型章鱼展开殊死搏斗，最终逃出生天，利益熏心的科学家自食恶果。