《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。

载淞之女永恩自幼与督军沈详之子其峻订婚。载淞与发妻郁芩失和，郁芩与唐济出走。其峻留学归来欲解除婚约，途中巧遇永恩，一见倾心。永恩受继母虐待投奔管家周全。她结识男子来福，两人相恋。来福系唐济长子庭轩的双胞胎兄弟，庭亮为了争夺财产，设计杀害庭轩，却误将来福当成庭轩杀害。永恩不知来福已死，错把庭轩当成来福，却发现他将自己视为陌路。永恩进入唐家探询究竟，庭轩不知不觉爱上了永恩。永恩知道庭轩不是来福后离开唐家。其峻一直默默守护她。庭亮揭穿庭轩并非唐济亲生，庭轩被赶出唐家，其生母也被庭亮杀害。忍无可忍的庭轩一心想复仇

民国时期，川东一带出了个方哈儿。哈儿出生在地主家，从小不喜读书却爱舞枪弄棒，他耿直憨厚，爱打抱不平的性格，为他惹了不少事端，他为穷苦百姓抢了自家的粮食而遭到叔公活埋。大难不死的哈儿又四处行侠仗义，他意外杀死了无恶不作的帮会老大，走上了从军的道路。哈儿并非真傻，他用他的智慧，步步高升为国民党某师师长。抗日战争爆发后，哈儿请缨杀敌，以少胜多大破日军坦克阵，当上了副司令。但哈儿很快被上级剥夺了军权，被贬江城。一路上，险象环生，哈儿险遭暗算，他施巧计将杀手击败。哈儿在江城办了许多惊心动魄的事件，更一举消灭了一伙贪

这是一部描写一对青年男女相识相恋悲欢离合最后共同走上革命道路的爱情故事，我爷爷和奶奶相识在半个世纪以前，由于家庭出身和文化程度的不同，他们从相识到相爱是打出来的。在我奶奶的一次演出中，喝醉酒的我爷爷去捣乱，他们就这么相识了。为此我奶奶特别看不起我爷爷。那时的我奶奶年青貌美经常有一些纨绔子弟和官宦富贾前来寻衅滋事，一个巧合的机缘，我爷爷跟前去纠缠我奶奶的流氓发生了打斗并把这伙歹徒打得落花流水，从此我奶奶对我爷爷开始产生了好感。随着岁月的流逝，我爷爷跟我奶奶又打又闹，分了合合了分，但他们彼此之间谁也离不开谁了

1925年，赵关克被建国川军收编，成为独立团团长。他血染沙场，坚韧不屈。他的成长道路充满艰辛，他的爱情更是经受了无数的考验。他爱上了护士罗麦，但罗麦爱着周真强。经历了一场场的生死让罗麦渐渐认识了侠肝义胆的赵关克。在国共两党共同致力于北伐伟业时，周真强清共的政治主张越来越明显。这让与之恋爱的罗麦产生了怀疑和动摇。罗麦开始接近地下党组织。在革命力量的感召下，赵关克走上了正确的道路，奔赴南昌参加起义。而罗麦也在不断的认识过程中，爱上了赵关克。周真强则越走越远，最后死在罗麦的枪口下。在去南昌会合的途中，赵关克不幸

日军特高课在长治秘密训练特别挺进队，其队员个个身怀绝技，穿着八路军服装，模仿八路军的生活方式和训练方式，并且用战俘进行实战训练。同时还秘密派遣大量谍报人员潜伏我抗日根据地搜集情报，并实施破坏活动。八路军针对日军的C作战计划，快速组建了一支特战大队，与日寇展开了一场惊心动魄的特殊战斗。

《小时代》由郭敬明同名小说改编而成，故事以经济飞速发展的上海为背景，讲述了林萧、南湘、顾里、唐宛如这四个从小感情深厚、有着不同价值观和人生观的女生，先后所经历的友情、爱情，乃至亲情的巨大转变，是当下年轻人生活的一个真实写照。故事开始，林萧、顾里、南湘、唐宛如上了大学，如高中一样，继续着彼此深厚的友谊，不过后来在接触到现实生活后，她们每一个人都悄悄发生了蜕变和成长，各自的男朋友在与其他人发生了各种复杂的关系和故事后，又导致了许多误会与嫉妒的产生，就这样她们之间不理解到吵架，吵架再到和好。一切都在变化着，周遭

“豆腐西施”唐荳荳大龄未嫁，她坚信只有识她懂她爱她的一品郎君才值得付出真爱。一场突如其来的官司险些让唐家家破人亡，幸得孔家庄庄主出手相救。庄主夫人古湘萍看中荳荳，为长子柏南提亲。柏南自小有神童美誉，人品才华俱佳。未料洞房花烛夜，神童竟变成了只有八岁智商的傻子。荳荳气炸了，新婚之夜母狮发威，跑回唐家。面对唐父当场病发、母亲又将彩礼钱输光，荳荳无奈之下与湘萍订下一年之约。柏南对荳荳屡屡痴心纠缠，笑闹之间情愫暗生。荳荳发现柏南的脑病另有隐情，决定查出真相。婆婆湘萍却一反常态，暗中操纵，荳荳由此陷入一个又一个生死

汪晴事业有成、家庭美满的女强人，丈夫尹剑平和好友胡莉的背叛打破了幸福的假象，女儿荳荳又被查出和剑平没有血缘关系。为证明自己清白，汪晴坚持不离婚，带着荳荳离开尹家。为了追查真相，汪晴吃尽苦头。职场又遭人诬陷，被迫离职，开起餐馆，汪晴陷入困境，旧爱周凯文施以援手，餐厅转型重新出发。胡莉怀孕，汪晴不忍心孩子没有爸爸，遂同意与剑平离婚。剑平事业出现危机，胡莉意外流产，她又将如何度过难关。

在辽北的一个普通小山村，当了一辈子村支书和村办酒厂厂长的张万山在一个普通的冬日迎来了自己66岁的生日，儿子张广利、儿媳王彩云从城里回村祝寿，本是一家团圆，欢天喜地的日子，却因为村民们前来讨要工钱，闹的不欢而散。善良而又精明的张广利面对濒临倒闭的酒厂和一筹莫展的父亲，毅然决定不顾妻子和儿子的反对回村帮助父亲拯救酒厂。村里的胡满堂和胡拐弯父子视张广利为他们最大的“敌人”，发誓要跟张家父子斗争到底，但胡满堂没有想到自己的孙女胡明月和张万山的孙子张超正在热恋。村里的失独老人赵大弦；卖艺老人刘半仙和牛迷糊；魅力老人