“直男”杨帆在情人节当天与妻子刘畅爆发了婚姻危机，阴差阳错的进入了“中心世界”和妻子互换了身份，为了保护自己在现实中的职业成果，他和狐朋狗友密谋展开了“刘畅保卫战”，产生了一系列啼笑皆非的趣事。杨帆最终理解了妻子的真实想法，挽救了爱情。

江永建是电视台的一名保安，平时酷爱唱歌，每天看着进进出出一心想当明星的选秀歌手们，江永建也动了当明星的梦，时不时借用工作的便利跟电视台的工作人员套近乎，同时不忘天天跑到演播室门口偷看别人比赛取经。李光辉（高天 饰）是江永建的老乡，在电视台的家属小区当保安，江永建跟李光辉同时住在电视台家属楼的地下室，李光辉是一个老实巴交的人，最大的梦想就是当一回英雄，以后好跟未来的老婆显摆一下，所以没事晚上时不时在小区溜达，希望碰到一个小偷强盗之类的人，好脱离自己只是一个普通保安的名头。朱丽是电视台最漂亮的当家花旦，也是“

自幼习武、精通中医的乡野施花花离开从小生活的施家村，独自来到大城市。另一边，斐然资本的总裁周知斐正在准备新品发布会，作为周氏集团继承人之一，他备受爷爷周洪生的看重。但此次，周洪生希望借即将官宣的代言人名义，让周知斐找到意中人。施花花为了帮师傅给周洪生送信，混进发布会并误打误撞变成了斐然资本代言人。尽管她打乱计划，但精彩的武术表演赢得了周洪生及全场的赞许，而周知斐对这个女孩充满怀疑。

都市白领罗翘楚平日里苦心经营自己和男友的感情，又当女友又当妈，却还是惨遭分手；闺蜜莫妮卡推荐她玩一款"虚拟情人"的游戏，不曾想手机终端里选中的虚拟情人竟真的来到了罗翘楚的生活中。本是服务于女主人翘楚的这位虚拟男友，却因为游戏逻辑和现实逻辑的碰撞与不兼容，闹出一个又一个笑话，也给翘楚的生活带来种种麻烦和变化。在多次切换男友款型和调整性格数值后，翘楚终于意识到情侣之间的相处，细心磨合比盲目选择更重要，而她在这段经历中，也逐渐找回自我。

2021年，曾让冬雪奋不顾身的婚姻深陷泥沼，同年，令她怨恨并已有两年未见的父亲突然离世，她面临着一场情绪危机，在读完父亲生前留下的日记本后，她进入了一场催眠治疗。在碎片式的梦里，冬雪一次次来到老宅。随着梦境层层深入，幕幕往事重现，冬雪和父亲在老宅里质问、试探，最终，女儿抵达了梦的最深处——父亲深埋于内心的伤疤。当父亲不为人知的一面打破时空的桎梏，重现在冬雪的眼前时，冬雪重新认识并开始理解父亲......