《不负四十年》节目旨在反映改革开放四十年以来我国人民日常生活方方面面所发生的变化，以此彰显四十年以来所取得的非凡成就，通过七位主持人的多元视角，回顾过去、吟咏当下、展望未来，站在老百姓的立场来诉说今日祖国的发展与繁荣，抒发对于美好生活的热爱。

李海涛是一名白领精英，在一次与朋友的聚会时，邂逅了美丽的叶子，并深深的爱上了她。叶子身边追求者众多，许多人都希望拥有她，但叶子曾经受过情感的伤害，极为敏感、脆弱，不肯轻易付出感情。聚会上，小玉帮李海涛看手相，说他马上就会遇到一个让他刻骨铭心的女人。李海涛终于又遇见了叶子，原来叶子就在那个夜总会跳舞。

雍正皇帝严暴治政，为巩固政权，建立粘杆处、血滴子等特务组织为其探查官吏与民众有异心者实行暗杀，也有数以万计无辜人士受此牵连被发配到东北最为苦寒之地。相传此处曾是蛮荒之地，后有六个兄弟来此定居，满语“六言宁古，个言塔”，故后人称此处为宁古塔......

皇太子萧定权不得父皇宠爱，在经历了冠礼案、春闱泄题案、军马案、童谣案等一系列事件后，萧定权逐渐成熟成长，更坚定了重道轻术的决心。齐王被贬离京后，萧定权本想与陆文昔过平静的生活，却发现陆文昔受到未知势力要挟。萧定权不希望再看到争斗，想要借赵王婚事消弭争端。许昌平、陆文昔助萧定权在关键时刻逆转局势，三人联手，终于让幕后之人露出马脚。顾思林死讯突传，萧定权亲往长州平息局势。皇帝终觉后悔，对萧定权道歉。

自喻为“玉面小飞龙”的郑微，怀着对邻家哥哥林静的爱意考入大学。当她联系林静的时候，却发现林静不告而别，匆匆出国留学。生性豁达的她与同宿舍女生之间结下了深厚的友谊，并开始享受着大学时代的快乐生活，直到她意外爱上了学长陈孝正。而刻板敏感的陈孝正却在毕业之际又选择了出国留学。几年后，林静和陈孝正先后归来再次走进郑微的生活。而美丽动人的好友阮莞意外离世，促使郑微重新思考自己的人生道路。在经历了与陈孝正跌宕起伏的爱和林静的细心呵护之后，郑微明白了什么才是平凡的幸福，并最终选择了更加成熟阳光的生活。

皇太子萧定权少年丧母不与父亲亲近，齐王及其岳父中书令屡屡制造祸端，不但迫害了萧定权的珍视之人，还令萧定权与父亲间的隔阂日渐加深。大臣之女陆文昔在父兄遭难后化身东府女官守护在萧定权身边，二人互相配合披荆斩棘铲除奸佞。两个小怯而大勇的人不畏艰险不畏牺牲，为了社稷的安宁相持相伴。

民国乱世，捉妖师风无语携师妹龙女，徒弟玉鹿行走江湖，斩妖除魔。这一次，他们遇到了一个专门利用无辜女子修炼三峰采战之术的蒙面妖人。在解救那些无辜的少女时，结识了另一位捉妖师田七郎，并与田七郎一起斗败蒙面妖人，完成了解救少女的善举。不幸的是，田七郎不慎遭受蒙面妖人毒害，陷入疯魔。风无语使出浑身解数才帮他压制住毒素，并陪同田七郎一起返家。谁知田家亦遭遇变故，田七郎的家竟被烧成废墟，妻子小婉也下落不明。寻人过程处处隐藏杀机，仿佛有一只手无形的手在背后发力，要把风无语三人置于死地。风无语一行人跌入真假难辨，黑白不明

八十年代黄元帅是整条街的红人，他被选去读军校还将与女友李美丽订婚。在黄家为他举办的庆祝会上，大哥突发急病离世。黄元帅父母早逝，是大哥将他养大。大哥与妻子半年前离婚，妻子离家而去。后来，黄元帅转业回老家当了一名88路公交车司机。李美丽的父母不同意她与黄元帅来往，黄家的三个孩子也视李美丽为坏女人，他们最终分道扬镳。李美丽嫁给了更好的追求者，黄元帅面对打击心情低落，疏忽了对孩子们的看管。孩子在家里玩火把房子给烧了，他们陷入无家可归的困境。黄元帅带着孩子们搬进了单身女教师高山家暂住。高山原本安逸的生活被房客们打乱

周日的早晨，曹小强被老板陈志明的电话掀起了床，要求曹小强代表公司出席一个婚礼。曹小强在公司二级销售代表的婚礼上由于送错了红包，与女医生赵凯相识。一场突然发作的急性肾结石，让曹小强越发陷入孤单境地，黄伟业劝说曹小强主动追求赵凯。在超市门口搞促销的曹小强看到赵凯，本能的想躲进小熊头套中，却被谷清拉住，所要妹妹。林子建带着谷静回到家，表示二人要结婚，在拉扯中，谷清一把打折了曹小强的胳膊。