在重庆的大街小巷，到处都可以看到一些手里拿着一根竹棒，两条绳子干着搬运活的民工，山城的人们根据他们的行头，把他们叫做“棒棒”。解放碑是重庆最繁华的地区，朝天门码头又是重庆最重要的货物集散地，因此从解放碑到朝天门码头地段是重庆货流量最大的地区，也成为“棒棒军”最活跃的地区。“棒棒”们靠着一根竹棒、两条绳索维持生计，他们等候在商场门口、车站旁边，挑着超过自己体重的货物，穿过车流，爬坡上坎，为自己的生计流着汗，为家人的希望拼着命，同时也远播着山城棒棒军的威名。

因一封信，从此改变了她一生的命运。乔花枝是一名幼儿园教师，性格乐观开朗，与母亲和后父一直过着和谐安稳的生活。直至某天，一封律师信要她继承生父江耀柱在南丫岛上一间名叫百里鲜的海鲜馆的过半业权，花枝为此与素未谋面的同父异母弟弟江上游相见。曾是岛上有名食肆的百里达自从耀柱患病，不能担任大厨一职后，生意从此一落千丈，至今已是门庭冷落。花枝明白没有出色大厨的餐馆就等如没有灵魂一样，于是努力寻找传说中的厨师马友重出江湖。天才型厨师马友，性格孤高冷傲；因曾受感情挫折，无法再亨受美味食物而退出饮食江湖。孤儿出身的马友，幼

唐亦琛是一个对自己要求十分严格的人，身为高级副机长的他面对工作一丝不苟。小时候父母吵架，母亲一怒之下飞离香港，把母亲用飞机接回来的愿望成为了唐亦琛工作的最大动力。在罗马他邂逅了乐以珊，两天燃烧炽烈的感情最终因为一个误会就此分离。再次见面时唐亦琛惊讶地发现乐以珊已经成为好友凌云志的妻子，二人仍然认为彼此是不负责任的爱情骗子，却也发现自己原来对对方仍然念念不忘。苏怡是21岁的年轻少女，自幼患有先天性心脏病，因在飞机上病发时得到过唐亦琛的帮助，于是考到飞机场地勤部工作。她对唐亦琛的爱慕并没有引起唐亦琛的重视，直

六十年代的香港，范根中医馆在街坊里十分有名，因为范根医德十分高尚，不管有钱没钱，街里街坊能帮就帮。儿子范守望亦深得老爸真传，为人十分侠义。一次，好友欠下黑社会巨债，守望为了救兄弟独自一人前往正在发生政变的越南帮助黑帮头子把他在越南的女儿接回了香港。守望的胆识和精明，深得黑帮头子的女人赏识。随后，守望觉得广州的发展是个好机会，于是和她一起投资在广州搞荔枝园。经常来往广州，守望结识了当地的一个怪人——白活。白活自小就是孤儿，被村里的人捡回来，由于自小无依无靠，白活十分看重友谊，只要是好朋友的忙，赴汤蹈火在所不

六十年代的香港，范根中医馆在街坊里十分有名，因为范根医德十分高尚，不管有钱没钱，街里街坊能帮就帮。儿子范守望亦深得老爸真传，为人十分侠义。一次，好友欠下黑社会巨债，守望为了救兄弟独自一人前往正在发生政变的越南帮助黑帮头子把他在越南的女儿接回了香港。守望的胆识和精明，深得黑帮头子的女人赏识。随后，守望觉得广州的发展是个好机会，于是和她一起投资在广州搞荔枝园。经常来往广州，守望结识了当地的一个怪人——白活。白活自小就是孤儿，被村里的人捡回来，由于自小无依无靠，白活十分看重友谊，只要是好朋友的忙，赴汤蹈火在所不

南宋时，金人入据中原，时北方有要县龙城，金将卜楞新任驻守该县之县司，上任之日将当地藏有“抗金密图”之大户陈仰薪家八十多口全部杀死。某日一艳装女郎款步入城，但旋被镇中金人爪牙钉住，女潜入一药铺后院，与店东见面，原来她竟是抗金大本营中派出的密探玉蜻蜓尚炎芝，此行为探听失落的“抗金密图”而来，店东亦为抗金同志，告尚夺城之机已泄漏，金兵正大肆搜杀，为该密图不知下落，可能尚未落入金兵之手，以图中记载之事关系重大，决定亲自寻找。深夜，尚炎芝入陈宅寻密图，不料被金副司哈喇所困，急切间被一蒙面黑衣人解围脱走。次日再入药铺

钟坚决心除暴安良，随少林蔡李佛名家习武，向恶势力挑战。最后，他学得高深武艺，将肆无忌惮、鱼肉巿民的恶霸除掉，令地方归于平静的故事。

明朝万历年间，镇国之宝金龙剑不翼而飞。该宝剑剑气锋利，五步之内能令人一命呜呼。七百年来始终深藏宫中，从未出鞘，历代君王视同镇国玉玺珍藏。朝廷布下天罗地网搜寻宝剑的下落，查清宝剑为飞天貂狐刘天霸盗取，而刘天霸又被独行太岁所杀，夺走了宝剑。几经辗转，只知道在昆仑山脉一地。宝剑丢失的消息很快在江湖上传开，许多野心之徒试图夺得宝剑，称霸武林，为此不惜大开杀戒。

影片描述军人为国捐躯的奉献精神，谱写了一曲可歌可泣的雄壮旋律。剧情主要讲述“七七卢沟桥事变”之前，仅余的7名军人固守“八道楼子”军事要塞，孤军奋战，顽强抵抗数十倍于自己的敌人，终因寡不敌众，弹尽粮绝，全部壮烈牺牲。

胡狗蛋（胡瓜 饰）和蓝阿妹（蓝心湄 饰）是乡下的邻居，狗蛋的父亲（陈慧楼 饰）及阿妹的母亲（素珠 饰）同是功夫世家，但两家水火不容，终日争吵不断。狗蛋和阿妹不约而同被父母所迫到城里去各自寻找失散多年的父母。进城后两人的钱包被人偷走，又遇上了飞车党，混乱中两人被带到了警署。原来狗蛋的母亲（谭艾珍 饰）已嫁与阿妹的父亲蓝老（金淦 饰），两人同往警署保释儿女。蓝老开了一间体育用品店，生意兴隆，但三年前，受到来自日本的一间“一番”公司挑战，生意大受影响。狗蛋与阿妹决定帮助父母，接受一番董事长（项美隆 饰）的挑战，