两个从小一起长大的女孩刘立和杨卉一起练习“跆拳道”，一起进入国家队。她们总是形影不离，像是姐妹，朋友，恋人，后来杨卉得了重病无法再上场比赛时，刘立带着朋友的期望和对“跆拳道”的无比尊重，站到了奥运会的赛场上。在决赛中，面对强劲的对手，刘立一次又一次被踢倒，一次又一次站起来，直到对手将她的左臂踢断。令人惊讶的是，她竟然将断臂往自己的护胸里一掖站起来再打。她的行为使对手折服，使全场观众震惊，最终刘立赢得了这场比赛。

三十年代的上海，贫穷的韩母单独抚养一双年幼的儿子。长子韩枫（张耀扬 饰）为了慈母及弟弟，瞒着两人投入黑社会，成为著名杀手。次子韩雨（陆毅 饰）学业优秀，在国外留学。韩枫为了家庭，一直没有为自己感情和婚姻做打算，直至遇上一名风尘知己霜霜（陈坚红 饰）。韩枫隐隐然感觉杀手行业的危机，因而没有对霜霜许下任何承诺。但霜霜对韩枫却无怨无悔，绝不要求任何回报，坚决对他不离不弃。韩枫在一次暗杀黑社会人物大哥昌（成奎安 饰）的行动中被杀手中介正哥（柯受良 饰）陷害，被警探赵飞扬（万梓良 饰）擒获入狱……

李智杰向空姐女友黄金凤求婚，金凤虽然愿意，但要李智杰必先得到她最亲的家人：奶奶、父母亲及哥哥的答允，两人才可结婚。李智杰遂与金凤不辞劳苦，先后拜访分别在桂林山区、香港离岛及新加坡的奶奶、未来岳父岳母及哥哥，连环接受各人从医理到心理的各种刁钻考验，后更在新加坡卷入与金凤哥哥中药店的商业斗争中，事业与爱情均面临严峻危机。

城市姑娘索蜜娅遵照父亲临终前的嘱托，来到奥其巴尼草原，寻找一块一直萦绕父亲一生的“父亲的草原”。在草原上，索蜜娅邂逅了萨勒夫和希莫兄弟俩，并通过他们找到了父亲的好友尼玛舅舅。在草原的日子，索蜜娅与酷似自己死去的弟弟的西莫感情越来越深，而与哥哥萨勒夫产生了矛盾。为了使索蜜娅留在草原教书，希莫承担了学校太多的工作，一次意外事故希莫死在了“父亲的草原”——一片沙化、死寂的沙漠。希莫的死使索蜜娅作出了重大的选择。为了消失的草原、为了父亲终身的遗憾、为了草原的未来，她留在了草原......

主任医师杨建华担任非典疫情主检医生被隔离在医院区，儿子和母亲也因楼里出现疫情封闭隔离。已和杨离婚的贾东臣要弥补自己的过错，找回昔日的情感，他利用在隔离线外的有利条件为两个隔离区的亲人搭起沟通的桥梁，安全度过隔离日。

叶欣荣（梁咏琪 饰）被恋爱七年的男友抛弃，忽然从待嫁女变成了剩女，嫁人无望，却误打误撞认识了老板的司机古须仁（郑中基 饰）。她根本不知道，古须仁竟然是如假包换的香港老板，因为树敌太多，不得已和司机关仁交换身份。褪去了阔少爷的光环，一直得不到真爱的古须仁在叶欣荣身上找到了感觉，也因为互换身份，关仁认识了欣荣的闺蜜Nikki（谢娜 饰），一见倾心，Nikki却担心上司办公室性骚扰，处处防备，闹出不少笑话。而古须仁和欣荣，在帮助关仁追求Nikki的过程中渐渐坠入爱河。　　古须仁破格提拔欣荣去香港做高层。欣荣经历

她是青春叛逆的火辣女小瞳（刘羽琦 饰），为了报复出轨的男友而进入空校。她是率性飒爽的冷酷女刘静（赵荣 饰），接受小瞳父亲之命暗中保护小瞳。他是特立独行的型男明哲（黄又南 饰），因被小瞳的独特而吸引，随之进入空校。他是看似温良敦厚的特工小唐（方力申 饰），为了揪出商业间谍而进入了培训班。四个人的命运从此纠结在一起，空校里的生活欢乐频频，却也时有蹊跷发生。小瞳和刘静竟阴差阳错地成为了姐妹，小瞳和明哲也开始炽热相恋，小唐似乎也恋上了小静，可谁知道这一切竟然包裹着一个巨大的阴谋。

桑榆是一个生活中一帆风顺的人。他十分自负。一个小小的契机改变了桑榆的人生，致使他的友情、爱情和事业同时崩塌。桑榆选择了轻生，就在绝望的一刻看到了平行世界里的另一个自己。　　另一个桑榆是一个遭受着挫败的人。他十分自卑，面对自己深爱的女孩却始终不敢踏出一步是他最大的心理障碍。他失落的迈向人生低谷之时见到了正准备自杀的桑榆。两个人看到了彼此的经历，从而并且改变了自己的人生。

这是四段关于情、关于创新出发的故事。由“丽诚影视”这家照相馆里面的相片和人物互相牵引。四个故事同时展开，各人于照相馆内穿插出现，互相影响。

深夜，小学生孟小文（周美君 饰）和同学被一个中年男人带至酒店，这一切被在酒店打黑工的未成年少女小米（文淇 饰）拍下。事件逐渐演化成一个全城议论的性侵女童案，权力在握的犯罪嫌疑人浮出水面，受害者家中也风暴渐起。女律师郝洁（史可 饰）对案件展开调查，逐渐发现突破点在小米身上 。而掌握关键证据的小米，却将它作为在这个海滨城市生存下来的救命稻草。等待她的，是她意想不到的黑暗。女律师的努力最终让小米做出了新的选择，也获得了警方的初步认可。但在真相即将大白、正义即将伸张的时刻，嫌疑人却继续展现他超乎寻常的能量，案件再