两年前的一场事故，周宁宁失去了所有的同学和老师，林暮阳失去了心爱的妻子，少女林丹失去了母亲。时光流逝，林丹与父亲的误会越来越深，却与同班男生张玉阳情窦初开。而周宁宁患上创伤后遗症，性格孤僻，无法融入班级之中。随着自美国归来的音乐老师王春兰的出现，歌舞大赛——一个全新的契机出现在孩子们的面前。叛逆期的反抗与青涩爱情的萌动在歌声中碰撞交织。随着比赛的临近，周宁宁是否能重回阳光，林丹与张玉阳的青涩爱情又能否开花结果……

该剧主要讲述了上世纪60年代，为修建云贵战略大铁路，使20万铁道兵向西南边疆大进军，铁道兵参谋长秦群及他的战友们的光荣事迹及情感故事。

美女作家安东妮（尕让卓玛 饰）为推广新书而参加了卫视当红婚恋节目《爱上你》，并意外牵手汉人藏迷摄影家秀巴（宋宁 饰），随他前往梅里雪山。与安东妮相恋三年的男友，某内衣公司CEO曾浩（张念骅 饰）为此千里迢迢追女友至香格里拉，从而认识了藏人美女司机敏琼（齐溪 饰）。敏琼为曾浩的执着所动，曾浩也为敏琼的善良所动，在追寻安东妮的路上发生了一系列使得曾、敏感情得以升华的事件。 　　当四人各自复归原位之时，一场突发事故，最终揭开了敏琼的身世之谜，巧妙诠释了一个“逃到天边也逃不出爱情”的宿命主题……

该片讲述了护工戴维的三段经历：给中风的建筑师看片子、帮癌症晚期的独居女人安乐死以及和儿女之间的情感羁绊。一丝不苟、高效、热爱工作的他建立了超出医患之间的关系，但在私生活中，他低效、笨拙且腼腆，就像病人们需要他那样需要他们。