《妻子的选择之妻子自保手册》是《妻子的选择》的会员精编版，讲述了方糖与高家为的婚姻因出现第三者而破裂，方糖勇敢反击最终成就自我的故事。

乐观元气少女俞鹿希，意外的发现自己的上司林楠，竟然是崇拜了多年的配音偶像麦大。俞鹿希拜林楠为师，在俞鹿希的不断进步中，也逐渐发现林楠当年不为人知的秘密，两人敞开心扉情感渐近。当俞鹿希获得成功，拥有爱情和事业之时，俞父的阿尔兹海默症让她备受打击，她用声音收获了爱情，也用声音唤回了对亲情的记忆。

罗斯最终还是和邦妮分手，邦妮伤心的在早上搭车离开了。瑞秋写一封很长的信给罗斯，并叮嘱罗斯要在复合前读完，并考虑清楚，谁知道读信过程中睡着了。当瑞秋问他怎么样的时候，他只得假称已读过此信，并认同信中的提法。后来他发现信中通篇指责是因为他的过错导致两人分手时，他需要为两人的分手全权负责，罗斯瞬间变得很生气。菲比因生母从未与她联络而伤心，她对妈妈说再也不想见面，但母亲的主动示好，俩人最终和解。

年约三十左右、碌碌无为的林平，回到家发现妻子出轨。林平愤怒之余冲向妻子的情人张权，事后有钱有势的张权为了报复，带着保镖痛殴林平。街边，伤痕累累的林平醉酒感叹自己的卑微和可怜时，遇到一位神秘乞丐。心灰意冷的林平将身上所有的现金都给了乞丐，乞丐为了感谢林平的善举，将神医系统赠给了他。林平凭着系统提示和任务走向了人生巅峰，获得财富和爱情。

富豪少爷为了追寻心中的自由离家出走，化身打工小哥维持生计，在这里与少女发生了一系列的情感故事。随后两人相爱，但少爷的老爸在中间百般阻挠，少爷为了爱情开始智斗老爸，与他周旋。少女的亲人发生了重大变故，因此他和少爷之间产生了误会，关系也变得异常微妙。可这一切都在少爷的计划之内，他在暗中帮助少女，用来骗过父亲，然而父亲也在暗暗观察他们。

白岄从小在海边长大，是一个初出茅庐的作曲新人，为了寻找新的编曲灵感，她回到了海边的老家，进行毕设采风。一次朋友聚会后，白岄邂逅了海洋动物研究院的实习生海黎，在各自不同的目的下，两人结伴在海岛间漫游。一个月的旅行中，两人逐渐互生好感，却没有说破。没想到，平静随着白岄的合作歌手高廷宇的到来被打破。高廷宇觉察到灯塔手电的秘密，阴错阳差导致白岄误解了海黎。而正当海黎准备表白时，白岄却因为一个合作机会回到了市里。几天连轴转的忙碌中，脑海里都是海边与海黎相处的画面，正当白岄苦恼时，刷到了自己最喜欢的海洋科普KOL发布

人到中年的投资公司老总严保久迎来了事业的巅峰期，家庭也幸福美满。得意的春风刮昏了严保久的头脑，妻子因他不戒烟酒而愤怒出走。严保久融资开发的瑞斯达游乐场被对手设计陷害，全面失败落到倾家荡产，狼狈不堪的他只好带着儿子当当流落街头，最终被人逼债，走投无路躲回农村老家。乡亲的淳朴和商战中的险恶形成了鲜明的对比，严保久决定重整旗鼓，从零开始，最终迎来事业的春天。

有一个兽医男友是什么体验？张帅是一家宠物医院的医生，他被母亲的催婚搞得不厌其烦，走到大街上偶遇了正在发宣传单的公仔小妹苏灵儿，情急之下直接向母亲宣布苏灵儿就是他的女友。张帅和苏灵儿在相处的过程中慢慢产生了感情，这让张帅的发小胡玫十分嫉妒，于是使用各种招数刁难苏灵儿。张帅一直尽心尽力保护苏灵儿不受伤害，在克服一系列困难后两人最终修成正果。

一群五湖四海来的平凡小人物，坚持梦想创造大未来，让我们致敬爱与理想。

韦德信小时候因父亲韦敬仁的死，深受打击后性情大变，对任何事都漠不关心，更失去跟父亲的相关记忆。母谢美嫦与舅父谢添胜为了保护德信，绝口不提敬仁身亡之事。机缘巧合下，德信遇上二手店太子女冯祖仪，她发现德信对旧物仿佛有特别感应。德信从店内的奇异物件揭开一段段不为人知的岁月往事，与祖仪解开不少人的心结。德信于旧物牵引下，终揭开父亲之死的真相，并要再次承受当日的痛苦。