本剧讲述了由几个普通居民组成的“劝和小组”，帮助其他居民走出困境的故事。这些故事中有夫妻感情不和的家庭矛盾，也有鸡毛蒜皮的邻里冲突。而小组成员中不仅有“富二代”，也有寂寞留守的空巢老人。“劝和小组”因为一起跳楼事件而走到一起，在帮助别人、协同劝和的过程中，他们自己的种种问题也得到了解决。

侦察兵出身的国营大厂保卫处长严查令，获得过无数次先进与表彰，奖杯奖状摆了满满一柜子。可惜岁数不饶人，六十岁那天严查令别别扭扭地退休了。严查令的女儿小学老师严小灿，人长得如花似玉，性格善良，业余时间与朋友自费开办了一家流浪猫狗爱心救助站。为了这个掌上明珠，严查令真是操碎了心，千怕万怕，就怕女儿遇人不淑，嫁给一个不靠谱的男人。

本剧讲述了几个不同职业、不同经历的女性，却都因钱、因情丧弃人格，丧失人性而堕入深渊。女人如何禁不住金钱和欲望的诱惑一步步的迷失自己的故事。

女编剧汪明明接下一出边写边拍的偶像剧，暗中通过师傅推荐，让已经过气的男演员尹森当上了男主角。尹森刻意接近明明，扰乱了明明的生活。而明明的师傅去杭州发展迟迟未回，明明只得硬着头皮接手整出戏。尹森很清楚自己此刻是利用明明，为了保住自己的男一号地位，还是和她在一起，某些片刻，他甚至以为自己真的爱上明明了。为了转移注意力，他刻意讨好女主角沈沛妮。尹森红了，他不再靠明明的庇护了，但在尹森还没做出决定前，明明却敏感的发现尹森变了，提出分手的人是明明，她甚至无力继续剧本工作。这段爱情，至此仿佛已经划下了句点。但真的结束

俞杰奇，影视巨星，离开公众视线的他是一个不修篇幅、充满童真的大男孩。他从小是个孤儿，跟另外两个大一点的男孩寻梦到北京，意外成了明星。俞杰奇越来越红，但他内心很孤独。邂逅了天真、善良的小护士小雅不久，他们结婚了，两人发誓要成立一个世界上最温暖的家。因为明星的身份，他不得不隐婚并入赘到小雅家。与小雅的家人共处，他乐在其中，为了让全家人开心，他用自己的身份、财富帮助家人，却发现适得其反，多年不知所踪的母亲的到来更是引发了矛盾。经历了这些事件后，俞杰奇真正成熟了，他与小雅的爱情又重归往日的甜蜜。

年过三十，相貌平平的田可馨是一家婚庆公司的职员。她的梦想就是成为一名优秀的婚礼主持人，然而田可馨在经过一番波折才得以接下主持的一场婚礼上，因偶然发现相恋五年的男友与某地产公司老总的女儿举止亲密而非常失态，婚礼现场一片混乱。田可馨因此被公司开除。失恋又失业的田可馨做起了售楼大姐并在一系列的阴差阳错中与公司老总麦芒产生了恋情。但麦芒前女友的意外出现使田可馨与麦芒的感情突起波澜，田可馨被迫面对一次又一次事业及情感的危机。终于在经历了痛苦的寻找真爱的过程后，田可馨和麦芒的“完美婚礼”在祝福声中举行了，而婚礼的主持

《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变，围绕“改变”、“色彩”、“刷新生活”等关键词展开，旨在传递乐观向上的人生正能量。该剧分10个独立的单元，分别为《说好我们的店》、《我的居委会大妈》、《艺术家》、《彩色星期五》、《兵马俑与招财猫》、《墙里墙外》和《喜宴》等。故事均着眼于日常生活中的点滴改变，讲述一个个或温馨、或诙谐、或离奇的都市故事。

艾米是个可爱又率真、乐观的女孩，与闺蜜陈妍同时面试，主管赵来慧眼识珠选择了艾米，陈妍表现得很积极，反遭淘汰。 初进公司的艾米，备受压力，机缘巧合认识了张和平，艾米藉由张和平的指点，加上自己的坚持不懈，还有赵来得帮助之下，崭露头角。相较之下，闺蜜陈妍的职场发展却陷入困境。当艾米与赵来从职场关系走向男女感情关系，陈妍无法承受，虽然她身边有青梅竹马的赵思成守候。为了比拼，陈妍借机接近赵来。赵来态度暧昧不明，张和平再次成为她感情的倾吐对象，两人距离愈走愈近，但张和平不想让艾米陷入爱情选择题，独自远走他乡，当艾米发

八年前，涂靖宇的父母因车祸身亡，妹妹箬婷患病住院，父好友宋伟励收养了涂家兄妺俩。涂靖宇和宋伟励的女儿心怡成婚，不料在旅行中突发火灾，宋伟励、心怡不幸死亡，涂靖宇接任怡然集团总经理。一项收购计划中，杨光与振东意见不合，涂靖宇支持杨光引起振东嫉恨，告发涂靖宇有纵火嫌疑，致使收购资金不到位，陷入困境。妻子贤爱离开涂靖宇，振东在偶然中结识箬婷，得知涂靖宇是无辜的，杨光就是易容后的心怡，她并没有死，而是怀疑涂靖宇有纵火嫌疑回到怡然集团，欲寻机报复。振东毅然帮助涂靖宇澄清亊实，杨光伤痛欲绝，不能原谅自已。

玩世不恭的安少成偷溜回国，可是这个行为让安少成的母亲萧晴决定让安少成提早接班，但是安少成的反应，让萧晴以诈死来使其独立。失去母亲的庇护和集团的光环，安少成瞬间由天堂坠入地狱。同时也让他认识到了自己的未婚妻周佳琪只是因为自己的家庭条件才和自己在一起。这时候只有辛朵朵一直在身旁陪伴。在社会底层生活的安少成，这才发现过去的自己有多荒唐，甚至还因为他的赌气和任性害“人间美味”丢掉了国际美食的最高荣誉三颗星的评价，他绝对要找回母亲在世时的荣景。另一方面，辛朵朵因被安少成误认为是男生，她不知道要怎么跟安少成表明自己的